چگونه ماست میوه ای رژیمی من را به یک فروشنده بهتر تبدیل کرد
یکی از راههای کنترل کالری، کنترل اندازه وعدههای غذایی است. استفاده از ماست به جای خامه ترش به کاهش کالری و چربی وعدههای غذایی کمک میکند. این آزمایش با نوارهای آزمایش کتون نیتروپروساید انجام می